由 JL 發表
青少年時期的你與家庭關係如何呢?你是否也曾在青少年時期與家人發生過衝突，或是不喜歡家人所訂製的家庭規則，但你卻不知道該如何解決?
新事社會服務中心於113年3月9日辦理竹東青少年團體活動，主題為家庭生活秘笈，顧名思義是期望成員能夠透過團體檢視家庭規則、了解家庭衝突與氛圍，並察覺自己在這其中的感受，以及該如何調適與應變。
在進入今天的主題之前，領導者先請成員創作自己的家庭樹，讓成員思考與自己同住的家人有誰，家人在自己的印象中是什麼樣子，以及家庭中有哪些家庭規定。透過製作家庭樹的過程中發現自己是否熟悉家人，又或是我對我的家人一點都不了解。過程中，有成員對於家人的定義模糊，雖然跟自己住在一起，但成員卻不清楚那位長輩是否也算自己的家人，也有成員發現自己並不清楚父母親的年齡。透過家庭樹做為開端，讓成員檢視自己與家庭的關係，以及家庭規則對自己的影響為何。
▲青少年製作自己的家庭樹
▲青少年與大家分享自己的家庭樹
接著進行「家和萬事興」活動，領導者透過小短片向成員講解家庭衝突，使成員對於家庭衝突有基本的認識，接著分組讓成員們討論不同的衝突事件，當遇到此衝突事件時，成員會有什麼感受、會怎麼解決呢?
在青少年的家庭中，時常引發的衝突因素不外乎是手機、成績抑或是交往對象，家長往往希望孩子少用手機、多讀書，也希望孩子不要過早與他人發展為情侶關係。透過「家和萬事興」活動，讓成員思考當遇到上述衝突情況時，自己會產生什麼感受，以及可以如何解決。
▲青少年透過討論與家庭紛爭的原因，找尋良好的溝通管道
最後，透過「撕紙的含意」讓成員了解溝通的重要性，當衝突發生時，若沒有良善的溝通，可能會增加對彼此的誤會。但若能夠善用溝通，主動向他人表達自己的想法，也了解對方的想法，就能夠找出問題的癥結點，進而討論出彼此都滿意的方式來解決問題。
▲社工講解撕紙的含意
家人，是我們每天都需要接觸到的人，但該如何與其共處，也需要透過學習才能逐漸掌握相處之道。
▲透過表達練習，讓青少年更了解如何與家人溝通
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