由 JL 發表
「我覺得壓力的必要性應該是一半一半，因為每個人都會有這些負面情緒，不能叫他都不能有這些反應。」、「我也覺得是一半一半，因為壓力會讓自己容易成長！」在「你覺得壓力和負面情緒有它存在的必要性嗎？」的提問當中，成員們思考過後，說出自己的想法，這是新事在竹東暑期青少年情緒與溝通成長團體「心之風雲錄」的一景，與平常的團體有些不同，疫情下，螢幕兩端的我們在線上相聚，透過手機收音和訊息欄進行交流。
為什麼我們要辦理青少年情緒與溝通成長團體？所謂青少年時期，常聽人稱它「狂飆期」或是戲稱「叛逆期」，但回歸本質來說，這時期的孩子只是正在建立心理上對自我、對群體的認同，加上正值生理的轉變而容易受旁人評價影響，或可能充滿矛盾和情緒張力。然而，這也正是邁向成長的關鍵時刻，同樣也曾經歷過這些的我們所能做的是在這些時刻中，去協助他們用合適的方式持續探索這個世界。新事竹東工作站所服務的青少年也是一樣，有人際衝突與煩惱、需要情緒發洩管道等，在家庭、同儕、感情等的難題也會想尋找解決的方式，可是在沒有良好的引導下，有些人可能選擇採用負面或是逃避方式去面對。
在這個疫情環伺的暑假，青少年與學校、與朋友的連結和交流漸漸淡薄下來時，新事透過為期六周的線上成長團體，期盼提供一個安全可以放心的園地。我們相信人認知的調整、青少年同儕互相支持與同理都能產生許多扶持的力量，因此，最重要的還是日常中的實踐，而我們在團體中則是以引導討論的角色，去協助青少年知道如何檢視自己情緒的前因後果、省思其中容易影響自己的部分以及不合理的想法，並了解在人際上可能有哪些影響與學習，使青少年應用在有效的傾聽與溝通上，更認識自己與他人，能建立互相理解的正向關係。
由於疫情的關係，每周在線上相聚，相隔螢幕帶領的團體並不容易，也需要更多的引導技巧和注意隱私問題，但帶領者也用心透過遊戲、戲劇對話、心理測驗、畫畫等活動、分享與討論等多元形式切入，由淺入深，期待成員們在當中能有快樂且有所學習的經驗。目前團體已經進行四次，在互動分享上也越來越熱絡，而從成員的回饋裡也可以看見他們在「不同情境中管理自我情緒而有適當應對」、「怎麼解決事情」、「知道降低壓力方式」上的成長，成員間的發言互動與彼此鼓勵也隨著我們「心之風雲錄」的旅程持續著。期許未來成員們更能在認識、管理、控制以及抒發情緒有所成長，做自己情緒的主人翁，並能在與他人溝通上，減少誤解也建立關係。
新事社會服務中心是一個致力於關懷職場弱勢者的社會服務機構，我們推展部落及竹東原住民青少年課後關懷，協助全人成長，強化族群認同、快樂學習，更重要的是我們用愛填補了許多匱乏的心及家庭，讓他們的生命得以翻轉，開創有希望的未來。我們的服務很需要您的捐款支持，請按下“我要捐款”(線上捐款)或電洽(02)2397-1933 #122 ，感謝您的支持和關注！