由 JL 發表
文/游楚欣
Panas(把納斯)印尼語是很熱的意思。目前台灣正值夏天，台灣的平均氣溫可達到30度以，使得許多人不想外出，無法忍受白晝時炙熱的陽光。
然而，有一群人不得不面對這極端的天氣, 就是外籍漁工。外籍漁工大多來自於東南亞國家, 特別是印尼。與一般漁民一樣, 外籍漁工大部分的時間都在海上捕魚。這意味著他們不是在室內工作，而是在戶外的開放環境下工作，必須面對各種極端天氣。
此外，與印尼的情況不同，台灣的外籍漁工被要求在船上居住，而不是在陸地上的適當建築中居住。這無疑增加了他們對極端天氣的暴露，冬天非常冷，夏天非常熱。
極端的天氣，例如目前的夏天，對外籍漁工產生了重大影響，特別是對他們的健康。這影響包括身體和心理的健康。觀察可發現，幾乎所有的外籍漁工都是曬黑的皮膚和臉，看起來比較老，因為臉上有很多皺紋。這是因為他們長時間暴露在強烈的陽光下，導致皮膚曬傷和早衰。此外，由於身體經常暴露在強烈的陽光下，罹患皮膚癌的風險也增加了。
一般來說，當身體暴露在炎熱的天氣中時，身體自然會分泌汗水來維持體溫的穩定。然而，如果長時間暴露在高溫下，過度分泌汗水最終會讓人感到不舒服和疲憊. 不舒適和疲勞的感覺會對心理健康產生影響，尤其是如果缺乏足夠的休息。心情不好, 容易生氣, 沮喪和壓力大最終會影響我們無法正面思考。
這正是外籍漁工每天所面臨的情況。他們在夏天工作期間必須面對炎熱的陽光，工作壓力很大，讓他們沒有足夠的休息時間，同時也沒有適當的住所。
透過這篇文章，再次強調在這個夏季期間加強保護外籍漁工身心的健康。同時，對外籍漁工來說，確保良好的水分補充在在炎熱的陽光下工作期間非常重要，例如每天要足夠喝水. 而且, 足夠的休息時間安排對於外籍漁工恢復耗盡的能量也至關重要。
當然，這也促使雇主給予外籍漁工更多休息時間，考慮到他們每天要承擔的工作負荷，工作越辛苦，休息時間也越來越增加。強烈建議雇主向外籍漁工提供適當的居住。人腦需要適合的環境來執行工作，例如在工作場所工作，在家中休息。
如果沒有分開工作跟休息的地方, 那大腦可能會感到困惑，最終，導致無法有效地執行工作或休息。這也適用於外籍漁工。他們在船上工作，也正因為如此，他們需要在陸地上有一個合適的住所作為休息的地方。這個良好、舒適的住所，不僅能保護外籍漁工免受極端天氣的影響，還有助於在海上辛苦工作後恢復身心的健康。
感謝 財團法人萬海航運社會福利慈善事業基金會的捐助，讓我們能夠推展外籍漁工的行動關懷服務與培力訓練，發展自信心，增強適應力，並培力志工在助人的能力有所提升，【讓愛閃耀】讓他們的生命影響生命，成為有力的支持後盾。
長期以來漁工一直是被外界忽視的一群，2017年開始新事中心走近這一群海上兄弟，除了生活關懷，更實際解決他們遇到的法規、薪資、職災、醫療、轉換雇主、人口販運等問題，深入24個漁港，實地解決外籍漁工的困難，也看到因語言的隔閡，大多數漁工不知自身權益也不知如何求助，忍受著嚴苛的勞動環境，辛苦工作、收入微薄，是沒有被保護的一群人，祈盼您的捐助，一起深度陪伴，讓服務深耕，成為外籍漁工的守護者，請按下
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