勇往職前—衝刺任務:支援補給站

新事竹東服務站,為了讓讓成員尋找生命中重要他人以及有關事件的正向影響,第五次原住民青少年職涯發展與支持團體舉辦了「勇往職前—衝刺任務:支援補給站」以期增加自我效能感,並且可以發現生活中的各種資源,提升生活希望感。領導者帶領成員復習上週與工作能力有關的内容。待前測與團規的複誦結束後,就正式進入活動。

第一個正式活動為「生涯回顧不孤單」。領導者邀請成員站起來在教室中慢慢的走動,為接下來的冥想環節做靜下心來的預備。之後領導者請成員找個舒服的位置站著,閉上眼睛聼領導者的指示冥想,回到童年、國小、國高中尋找生命中重要的人。冥想結束後,有人分享國小5年級的朋友讓他變得更有自信;有人分享最重要的人是姊姊和妹妹,每當上班遇到煩躁的事情,只要下班和他們聊天後就覺得好像也沒什麽大不了。

▲「我的資源地圖」活動機構圖片配對。

休息完便進入「我的資源地圖」活動。成員們需要分成2組,分別回答不同的坐標,將機構圖片貼到到海報相應的坐標上。結束後各組派出成員到前面介紹自己組別的「正式資源」地圖。下一個環節,領導者介紹了資源可分爲内、外在資源,外在資源又包括正式、非正式資源。領導者詢問成員在生活遇到困難的話,會怎麽利用外在的非正式資源與内在資源?有成員說工作方面的問題可以使用工作網站或應用軟體,還可以具備自信去應對。還有成員分享自己在學業上遇到困難會找朋友協助。

▲ 分享自己組別的資源地圖。

結束前,有成員認爲自己認識了很多機構與資源;有的則感謝自己即使很累還是完整參與了當天的團體;有人還感謝在那個時間、那個地點與大家相聚。

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