115年7月29日，新事竹東工作站舉辦「我的關係，我做主——兩性關係與解決問題」青少年團體活動。透過本次活動，希望成員們能學習如何建立健康的親密關係，同時，培力成員們能將課程中不斷提及的解決問題四步驟：發現問題、思考選擇、尋找資源、採取行動，實際運用在親密關係中所遇到的困難或問題上。
活動中，我們安排成員們進行「愛之語心理測驗」，藉此了解自己在愛情中最需要哪一種愛的表達方式，或透過什麼樣的行動，才能讓自己感受到被愛。測驗結束後，許多成員發現，原來自己所需要的「被愛的感覺」跟想像中不太一樣，有些人意識到自己一直渴望的是言語肯定，有些人則發現自己更重視陪伴的時間。透過彼此分享測驗結果，成員們也開始理解，每個人需要的愛之語可能不同，唯有先理解自己的需求，也試著覺察對方的需要，才能共同創造出一段彼此都感到滿足的健康親密關係。
接著，我們帶領成員們認識何謂「不健康的親密關係」，並說明面對此類關係時可以採取的因應方式，有哪些資源可以尋求協助。透過情境案例的討論，成員們分組接龍判斷各種情境分別屬於哪一種不健康的親密關係型態，並思考假若是自己遇到情境中的困難，應該要如何以解決問題四步驟來思考解方。
最後，成員們完成「我的關係界線地圖」，練習為自己設下界線，並將親密關係中的各種行為分類：我可以接受的行為、我需要先討論的行為、我不能接受的行為。
進一步引導成員們思考，若對方做出令自己無法接受、甚至逾越界線的行為時，可以如何回應？又能向誰求助？
透過今天的團體活動，希望青少年們能學會建立一段健康的親密關係，懂得「自己的關係，自己做主」，在親密關係中提升保護自己的能力。
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